thuốc glucosamine tốt nhất hiện nay
Liều dùng của glucosamine
Liều thuốc glucosamine nhật bản thường là 1.500 mg mỗi ngày. Glucosamine bổ sung được lấy từ các nguồn tự nhiên - chẳng hạn như vỏ sò hoặc nấm - hoặc được sản xuất nhân tạo trong phòng thí nghiệm. Glucosamine bổ sung có sẵn ở hai dạng là glucosamine sulfate và glucosamine hydrochloride. Hầu hết các dữ liệu khoa học cho thấy hiệu quả lớn nhất đối với glucosamine sulfate hoặc glucosamine sulfate kết hợp với chondroitin. Glucosamin cần dùng liên tục từ 2-3 tháng, điều trị nhắc lại mỗi 6 tháng hoặc ngắn hơn tùy tình trạng bệnh.
4. Tác dụng phụ của glucosamine là gì ?
Tác dụng phụ khi dùng glucosamine sulfate bao gồm:
- Táo bón
- Tiêu chảy
- Buồn ngủ
- Đau đầu
- Chứng ợ nóng
- Buồn nôn
- Phát ban.
Ngoài ra, glucosamine có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và insulin. Do đó, bệnh nhân bị tiểu đường cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng glucosamine.
- Các nghiên cứu trên động vật cho thấy glucosamine có thể làm tăng thêm mức cholesterol "xấu" LDL.
- Glucosamine có thể ảnh hưởng tới một số loại thuốc như thuốc trợ tim, thuốc chống đông máu, thuốc hạ sốt giảm đau paracetamol, thuốc điều trị tăng lipid máu statin,...
- Glucosamin có thể làm tăng hấp thu tetracyclin ở dạ dày - ruột, có thể làm giảm hiệu quả của các thuốc hạ sốt giảm đau paracetamol, thuốc điều trị tăng lipid máu statin... nên tránh dùng glucosamin cùng lúc với các loại thuốc này
- Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, trẻ em, trẻ vị thành niên dưới 18 tuổi không nên dùng glucosamin do chưa có đủ dữ liệu về an toàn và hiệu quả.
Các thực phẩm tốt cho xương tránh bị khô khớp gối
Các loại cá biển như cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích... giàu axit béo Omega 3 và vitamin D. Dưỡng chất này có tác dụng chống viêm, giảm đau, giảm khô khớp hiệu quả. Nên ăn cá ít nhất 2 – 3 lần/tuần để hỗ trợ giúp xương khớp chắc khỏe, dẻo dai.
Nhóm thực phẩm giàu canxi cũng tốt và rất cần thiết cho xương. Vì vậy để giúp hệ xương khớp được khỏe mạnh và dẻo dai, nên ăn hải sản (tôm, cua, cá biển, sò, ốc...) hay các món ăn từ xương và sụn động vật. Bổ sung rau xanh và hoa quả, các loại quả mọng nước như dâu, nho... hay bông cải xanh, rau chân vịt, gừng, tỏi... giúp giảm tình trạng viêm sưng khớp, giàu chất chống oxy hóa. Ngoài ra nên bổ sung thêm các sản phẩm từ đậu bắp vì trong chúng có chứa axit folic, canxi, vitamin K cũng rất tốt cho xương khớp.
Sữa và các sản phẩm từ sữa cũng nên bổ sung trong chế độ ăn của người bị khô khớp gối. Vì sữa có nhiều canxi và vitamin D giúp cải thiện xương khớp, collagen thủy phân tham gia vào quá trình tái tạo sụn, giúp khớp dẻo dai hơn. Vì vậy, mỗi ngày nên uống từ 2 – 3 cốc sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua để cải thiện tình trạng khô xương khớp, đồng thời giúp xương chắc khỏe hơn.
Ngoài áp dụng chế độ ăn và lối sống lành mạnh, bạn cũng cần thực hiện việc khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện ra những vấn đề về khớp gối, từ đó có hướng can thiệp kịp thời.
Hiện nay chụp x-quang và chụp MRI hiện là phương pháp kiểm tra thích hợp nhất trong chẩn đoán bệnh lý khớp gối. Khách hàng có nhu cầu kiểm tra các vấn đề về xương khớp có thể tới Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để được thăm khám. Bệnh viện không chỉ quy tụ đội ngũ bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm được đào tạo bài bản tại môi trường trong và ngoài nước mà viện còn có hệ thống trang thiết bị hiện đại với 6 phòng siêu âm, 4 phòng chụp X- quang DR (1 máy chụp toàn trục, 1 máy tăng sáng, 1 máy tổng hợp và 1 máy chụp nhũ ảnh), 2 máy chụp Xquang di động DR, 2 phòng chụp cắt lớp vi tính đa dãy đầu thu (1 máy 256 dãy và 1 máy 512 dãy), 2 phòng chụp Cộng hưởng từ (2 máy 3 Tesla) 1 phòng chụp mạch máu can thiệp 2 bình diện và 1 phòng đo mật độ khoáng xương....
xem : https://hangnhatcaocap.com.vn/cach-dieu-tri-hieu-qua-benh-dau-nhuc-xuong-khop-o-nguoi-tre/
Nhận xét
Đăng nhận xét